11月〜3月までの、日曜日。
練習の〆は、ランメニューと決まっています。

体力強化はもちろんのこと、平日の自主練習の成果をチェックさせてもらうために行っています。
ほぼ毎回メニューが違うので、選手は「慣れる事」がないので、大変だと思います（笑）

２ヶ月経ち、走る姿に変化が出てきました。

この冬頑張った成果は、春〜夏場に必ず答えが出ます。
あと２ヶ月。
ここからが勝負です・・・。