1年生はしばらく試合会場(大会)への交通手段をランニングとします。 ・ちょうど良いアップ代わりの距離 ・アップダウンにてトレーニング効果 ・チームとして一体感をつくる ・バスや車の送迎は当たり前ではなく、恵まれた環境をいただいていると気付く これらが目的です。慣れてきた今、ちょうど良い頃です。 慣れるまではヘトヘトで試合に臨むと思います(笑) しかし、大会はWヘッダーではなく、シングルの日程です。 それぐらい、へっちゃらな体力になって欲しいと思います。
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